【宿主の徒然日記】

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木島平コブ滑走訓練所
効果的なコブの練習方法 100 x 1 よりも 20 x 5
コブを滑るということは、いかに現在の滑りを修正できるかにかかっています。

ある一定の動きが正確にできないからバタバタしたり、加速したりするわけです。

修正を加えるには、当然のことながら「試み」が必要です。

スキー指導の現場では、一般的にイントラが、颯爽と下までカッコいい見本を見せて、遠くに離れたところで手を上げスタートさせるという方法が一般的です。

たとえば100mの距離を大回りで左右2ターンずつやってみせて、それに追従する如くレッスン生が真似をします。

しかし発展途上スキーヤーにとって、コブでは100mもの距離のなかでの連続試技はほとんど意味を持ちません。
何故なら、目指す動きを行うというよりも、コケないように、完走すべくただひたすら頑張ろうとするばかりで、自分の修正すべき点を意識しながら滑るということが出来ないからです。

コブはいかに多くのトライ&エラーを重ねるかによって練習の成果が大きく左右されます。

100mの距離にたとえば30ターン分の溝コブがあったとします。

そこを一回で30ターン行わせてアドバイスを送るのがいいか、3ターンの試技を10回行わせるのがいいのか。
これまで多くのコブ不能スキーヤーを開花させてきた経験者の視点から申し上げるならば、絶対に後者のほうが効果が上がります。

3回という短いスパンの中で考えながら運動を繰り出す。
コブの中での運動の「成否」は実に微妙かつ繊細なものですので、ひとつとして同じ試技はありません。

100mの間で10回の試技が出来れば、10回修正する機会が与えられます。
教わるほうもまた、考えながらできる範囲内で何度も挑戦できるので、上手くいった試技とそうでない試技が明確になります。

目標がより明確になるのです。

コブを教えるもどうもうまくいかない。
レッスン生が悶々としているのが目に見える。

そんな現場のイントラの方は、是非細切れでのトライ&エラーをお試しになるといいと思います。

今一つ出来ないことを10回やるよりも、出来ることを1回。それを10回繰り返したほうが間違いなくプラスのイメージが脳みそに刻み込まれるはずですから。

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木島平コブ滑走訓練所1泊2日キャンプ申し込み受付中
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お問い合わせ、お申込みは
0269-82-4551(8:00~9:00/16:00~22:00の間にお願いいたします)
またはメール
miyukinoyh@nifty.com
高社山麓みゆきの杜ユースホステル
中村英孝まで

2月9日14時現在のご予約実数(各回ともに定員6名)
*赤字は週末コース

*宿泊が満員の場合、通い受講も可能です。

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1日 休講
2日 休講
3~4日 2名*宿泊満員
5~6日 プライベート先約あり
7日 休講
8~9日 プライベート先約あり
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コブに適したスキーについて語らせてください
コブが滑れるようになるためには、道具の選択もまた重要なファクターです。

GS用の板でコブをすべるのは非常に骨が折れます。
デモ板もまたしかりです。

スキーは見栄のスポーツでもありますから、靴と同様、格好でスキー板を選ぶ人も少なくはありません。
しかし、技術レベルに見合っていないオーバースペックな板をはいている人が驚くほど多いのが気になります。

そもそも上級者モデルは購買欲をそそるために、デザインも秀逸なのです。
そんな落とし穴にはまる人が後を絶ちません。


コブにおいては寸分たがわぬクイックな操作が求められます。
足裏のダイレクト感を得るために、コブに適した板はセンター幅が狭くなっているのだと思います。

逆に幅広ですと、足裏に接地圧を直接を感じにくくなりますので、めまぐるしい地形変化に対してどうしても感覚が鈍くなりがちです。左右の切り替えについても幅広ですとやはり反応が鈍くなりがちです。

以前そんなことを考えながら3種の板を乗り継いでみてあらためて実感しました。

スキー板1号
KO=BX 黄色
2012年3月購入のマイスキー。すでに滑走日数600日超え。
表面はボロいけれど、耐久性抜群な使い慣れている愛機。
今季が最後と思って使っていますが、これ以外に乗り換えることなど全く考えられません。
それほどに私の足に馴染み、頼りになる相棒。

スキー板2号
桜田紋
新品同様のものをヤフオクでゲット。
センター幅79mmで、KO-BXに比べれば幅広ですが、テールのズレは容易でコブには適した一昔まえの「セミファット」
幅広ゆえにKO-BXに比べると少し反応が鈍い感じです。

スキー板3号
KO-BX 黒
愛知県のSさまより寄贈のKO-BX二号機。
レンタル用にも活用している、可変長レンタルビンディング付き。
レールに装着される分「厚底」となりますので、マイスキーに比べると明らかに反応が鈍い。
コブ滑走には上げ底(プレート)は要りませんね。


つくづくコブ滑走は装着されるスキーによって難易度がめまぐるしく変わるものだということです。
コブを楽しく滑りたい、でもカービングターンもしたい。

そんな方は迷わず

Reism KO-BX


ですね。マジデ。。。。。
もう他社には戻れませんワ。

整地も楽しい、究極のコブ板KO-BX
ウチでReism試乗会なんて出来たら最高だなと夢見るこの頃。
CIMG3069_2018020521333450b.jpg

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1日 休講
2日 休講
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10~11日 2名

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コブが滑れないと悩むスキーヤーの駆け込み寺・木島平コブ滑走訓練所所長兼「みゆきの杜ユースホステル」宿主の中村英孝です!
自らの上達過程を経験のみでご指導申し上げる画期的コブ専門教習所です。
冬以外もアウトドアメニュー満載の豊富なイベント情報はこちらからどうぞ。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

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Author:miyukinod

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