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【宿主の徒然日記】

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木島平コブ滑走訓練所
効果的なコブの練習方法 100 x 1 よりも 20 x 5
コブを滑るということは、いかに現在の滑りを修正できるかにかかっています。

ある一定の動きが正確にできないからバタバタしたり、加速したりするわけです。

修正を加えるには、当然のことながら「試み」が必要です。

スキー指導の現場では、一般的にイントラが、颯爽と下までカッコいい見本を見せて、遠くに離れたところで手を上げスタートさせるという方法が一般的です。

たとえば100mの距離を大回りで左右2ターンずつやってみせて、それに追従する如くレッスン生が真似をします。

しかし発展途上スキーヤーにとって、コブでは100mもの距離のなかでの連続試技はほとんど意味を持ちません。
何故なら、目指す動きを行うというよりも、コケないように、完走すべくただひたすら頑張ろうとするばかりで、自分の修正すべき点を意識しながら滑るということが出来ないからです。

コブはいかに多くのトライ&エラーを重ねるかによって練習の成果が大きく左右されます。

100mの距離にたとえば30ターン分の溝コブがあったとします。

そこを一回で30ターン行わせてアドバイスを送るのがいいか、3ターンの試技を10回行わせるのがいいのか。
これまで多くのコブ不能スキーヤーを開花させてきた経験者の視点から申し上げるならば、絶対に後者のほうが効果が上がります。

3回という短いスパンの中で考えながら運動を繰り出す。
コブの中での運動の「成否」は実に微妙かつ繊細なものですので、ひとつとして同じ試技はありません。

100mの間で10回の試技が出来れば、10回修正する機会が与えられます。
教わるほうもまた、考えながらできる範囲内で何度も挑戦できるので、上手くいった試技とそうでない試技が明確になります。

目標がより明確になるのです。

コブを教えるもどうもうまくいかない。
レッスン生が悶々としているのが目に見える。

そんな現場のイントラの方は、是非細切れでのトライ&エラーをお試しになるといいと思います。

今一つ出来ないことを10回やるよりも、出来ることを1回。それを10回繰り返したほうが間違いなくプラスのイメージが脳みそに刻み込まれるはずですから。

気になる(?)木島平コブ滑走訓練所のただいまのランキングは・・・・


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木島平コブ滑走訓練所1泊2日キャンプ申し込み受付中
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お問い合わせ、お申込みは
0269-82-4551(8:00~9:00/16:00~22:00の間にお願いいたします)
またはメール
miyukinoyh@nifty.com
高社山麓みゆきの杜ユースホステル
中村英孝まで

2月9日14時現在のご予約実数(各回ともに定員6名)
*赤字は週末コース

*宿泊が満員の場合、通い受講も可能です。

【2月】

12日~13日 空きあり
14日 休講
15日~16日 プライベート先約あり
17日~18日 2名
19日~20日 2名
21日 休講
22~23日 空きあり
24~25日 3名
26~27日 プライベート先約あり
28日 休講

【3月】
1日 休講
2日 休講
3~4日 2名*宿泊満員
5~6日 プライベート先約あり
7日 休講
8~9日 プライベート先約あり
10~11日 2名
12~13日 プライベート先約あり

以降十分な空きがあります

➡2018シーズン講習予定一覧

➡木島平コブ滑走訓練所とは?
 
➡当研究所主催の講習の5大特長

➡必見★当研究所の受講成果一例

➡参加者の喜びの声

別館ログハウスご予約受付中 *木島平スキー場徒歩3分
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プロフィール











コブが滑れないと悩むスキーヤーの駆け込み寺・木島平コブ滑走訓練所所長兼「みゆきの杜ユースホステル」宿主の中村英孝です!
自らの上達過程を経験のみでご指導申し上げる画期的コブ専門教習所です。
冬以外もアウトドアメニュー満載の豊富なイベント情報はこちらからどうぞ。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

木島平スキー場公式サイト

Author:miyukinod

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