【宿主の徒然日記】

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木島平コブ滑走訓練所
ビフォーアフター 続き ~脚が曲がった状態でコブに入ると、コブ底でさらに後傾を助長します
週末コース7名さま最後は去年も受講いただいたNさま

ビフォー



脚が常時曲がっていてお尻が落ちたポジションは、やはり後傾。
コブに入って行く時にすでに脚が曲がってお尻が落ちているので、コブ底でさらに「潰され」より曲がってさらに後ろ寄りにぐっと重さがかかってしまいます。
その結果テールが全く外れずに、バンクの坂を毎回駆け上って行くような挙動を示しがちです。

アフター



曲がった脚はなかなか矯正できませんが、ストックを突くタイミングを早めることで、坂を駆け上がって大外に膨らんで行く挙動は若干緩和されました。

今後の課題は、脚を曲げるすべりは単に「ベンディング系ターンが染み付いている」というだけではなく、基本的に「超後傾」といえます。したがいまして、スキーのセンターに正確に乗れるように、外脚一本でスキーに乗る訓練をお勧めします。

一本足で滑るには、脚が曲がっていると上手く対応できません。
自然とアップライトポジションで滑れるような姿勢を身につけるためにも、外脚一本立ちターンを試みていただきたいと思います。

コブでは

ターン中=伸ばし
切り替え時=曲げ

が基本となります。

動画を見る限り、本来とは逆の

ターン中=曲げ
切り替え時=伸ばし

のようにも見えなくはなく、まずはターン中にしっかりと伸ばし荷重が出来るようになるための地道な訓練を、普段の整地練習から徹底して繰り返されることをお勧めします。

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プロフィール












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コブが滑れないと悩むスキーヤーの駆け込み寺・木島平コブ滑走訓練所所長兼「みゆきの杜ユースホステル」宿主の中村英孝です!
自らの上達過程を経験のみでご指導申し上げる画期的コブ専門教習所です。
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Author:miyukinod

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